Feeling hopeless, helpless or overwhelmed?
Lost your way?
Cannot see the wood for the trees?

Rediscover your inner guide
and use your own resources
to navigate your life with
purpose

Hoffnung verloren, hilflos, leer oder überwältigt?
Du suchst ein neues Lebensziel?
Du siehst den Wald vor lauter Bäumen nicht?

Entdecke deinen inneren Wegweiser und nutze deine eigenen Ressourcen, um deinen Lebensweg sinnvoll zu beschreiten

Book a call

Katja Frerichs

As a trauma-informed Therapeutic coach and Embodied Processing Practitioner, I love to collaborate with people to help them find their ways back to their inner wisdom, to explore ways of dealing with overwhelm or stress, or to build perspectives and tools for a life more aligned to their core values.

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collaborative

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trauma-informed

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appreciative exploration

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honouring diversity

Why Therapeutic Coaching?

Therapeutic Coaching explores thinking, emotional, and energetic patterns that show up and what has contributed to them.
It is addressing aspects of the past, the present and the future.
We are exploring all levels: the coginitive, the emotional, the energetic, and the spiritual level.
In Therapeutic Coaching, we are building value-aligned visions together instead of just focussing on practical outcomes.

My passion - your gain

I love to dive into the deeper layers of our being. Our stories are formed by conscious and unconscious forces.

Often, we have adapted unhelpful patterns that are showing up in our thinking, beliefs, behaviours, our somatically in our bodies.

In my work, discovering those patterns, exploring resources that you have available but might not know of yet, travelling into your inner world, and re-calibrating your nervous system are attempts for enabling you to re-discover your true potential.

I want to facilitate people's growth and changing their stories by using the power everyone has in themselves, and to help finding a more aligned, integrated, and authentic way of shining their light onto the world.

Find out how we can form a coaching relationship

How do we start and what topics could be examples for exploring together?

Learn about some methods that inform my practice

Therapeutic Coaching™ uses some of the most well-known modalities to create a coaching experience that spans over the past, present, and future

More about me, my values, and my mission

Get to know a bit more about my journey and what inspires me in my coaching

My monthly blog for information and ideas

A place where I hope you will find inspiration and background help on your journey to your own inner wisdom

Unsere Coaching-Partnerschaft

Wie fangen wir an und welche Beispielthemen können wir gemeinsam erforschen?

Mit welchen Methoden arbeiten wir beispielsweise?

Therapeutic Coaching™ benutzt einige der meistbekannten Modalitäten um eine Coaching-Erfahrung zu schaffen, die Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft umfasst.

Mehr über mich, meine Werte und meine Mission

Erfahre etwas über meine eigene Persönlichkeitsreise und was mich zum Coaching inspiriert

Mein monatlicher Blog mit Informationen und Ideen

Hier findest du hoffentlich etwas Inspiration und Hintergrund als Hilfe auf deiner Reise zu deiner inneren Weisheit

Kennenlernen

Katja Frerichs

Als Trauma- informierter Therapeutischer Coach arbeite ich gerne mit Menschen zusammen, um ihnen zu helfen, den Weg zurück zu ihrer inneren Weisheit zu finden, Strategien für den Umgang mit Überforderung oder Stress zu entwickeln oder Sichtweisen und Werkzeuge für ein Leben zu entwickeln, das besser mit ihren inneren Werten übereinstimmt.

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kollaborativ

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Trauma-informiert

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Wertschätzendes Erkunden

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Diversität - gerne!

Warum Therapeutisches Coaching?

Therapeutisches Coaching erforscht die auftretenden Denkmuster, emotionale und energetische Muster sowie Verhaltensweisen, und was diese hervorgerufen haben könnte.
Es befasst sich mit Aspekten der Vergangenheit, der Gegenwart und der Zukunft.
Wir erforschen alle Ebenen: die kognitive, die emotionale, die energetische und die spirituelle Ebene.
Im therapeutischen Coaching entwickeln wir gemeinsam werteorientierte Visionen, anstatt uns nur auf praktische Ergebnisse zu konzentrieren.

MEINE LEIDENSCHAFT - DEIN GEWINN

Ich liebe es, in die tieferen Schichten unseres Seins einzutauchen. Unsere Geschichten werden von nicht nur von bewussten, sondern auch von unbewussten Kräften geformt.

Häufig haben wir weniger hilfreiche oder hinderliche Muster aufgebaut, die sich in unserem Denken, unseren Überzeugungen, Verhaltensweisen und somatisch in unserem Körper zeigen.

Teil unserer Arbeit ist das Entdecken dieser Muster, aber auch das Erkunden von dir zur Verfügung stehenden Ressourcen, von denen du vielleicht noch nichts weißt. Das Erforschen der inneren Welt und die Neukalibrierung des Nervensystems sind weitere Versuche, dir die Wiederentdeckung deines wahren Potenzials zu ermöglichen.

Ich möchte Menschen beim Wachstum ihrer Persönlichkeit unterstützen und ihnen helfen neue Perspektiven zu entwickeln, indem sie die Kraft nutzen, die jeder in sich hat. Dadurch wird es möglich, ein Leben zu führen, das abgestimmter, integrierter und authentischer ist, und sein eigenes Licht in die Welt zu scheinen.